Ať už pracujete s barvou a plátnem nebo se slovy na stránkách, vaše kreativita nese otisk vaší duše.
Tvoříte umělecká díla, ve kterých váš hlas zpívá a vaše nálada tančí. Je to inspirativní a úžasná cesta, ale také je poměrně často doprovázena pochybnostmi, strachem a úzkostí.
Vysoce citlivý člověk je na průsečíku dvou světů.
Když se věnuje kreativitě, zaměřuje se na zvuky, odstíny barev a je hluboce propojen se svými emocemi.
Při vstupu do vnějšího světa se musí „převléknout“ a stát se člověkem s dobře vybudovanými hranicemi, schopností klidně přijímat kritiku a s odvahou pokračovat v práci.
Kreativní člověk tak trochu připomíná delfína, který k životu potřebuje oba živly – vodu i vzduch.
Abyste byli flexibilní a zároveň odolní, musíte dobře rozumět svému vnitřnímu nastavení, znát své emocionální spouštěče a způsoby seberegulace.
Jako psycholog a psychoterapeut se specializuji na práci s kreativními lidmi. Každý tvůrčí proces je jedinečný a vyžaduje zvláštní pozornost. Mým úkolem je pomoci vám najít a udržet rovnováhu mezi vnitřním tvůrčím procesem a existencí ve vnějším světě.
Pracovní metoda
Dětství
Od dětství jsem byla velmi citlivé dítě.
Pronikavě jsem vnímala pachy, zvuky a všímala si barev a tvarů, které mě obklopovaly.
Vyrůstala jsem v rodině, kde si lidé vyprávěli příběhy ze svého života. Poslouchala jsem a tyto příběhy se staly mou součástí.
Tak jsem zjistila, že v naší rodině je důležité být silná, nikdy se nevzdávat a nebýt smutná. Vysoká citlivost nepomáhala k přežití, a proto mi říkali, že jsem ufňukaná, plačtivá, vybíravá a nudná.
Stálo mě to poměrně hodně času a vnitřní práce, než jsem se naučila rozpoznávat sama sebe taková, jaká jsem, se všemi radostmi a omezeními vysoké citlivosti.
...........
.................
Kreativní část
Naučila jsem se podporovat svou kreativní stránku psaním a ručními pracemi. Maluji, pletu dlouhé šály a lepím rozbitou keramiku japonskou technikou Kintsugi.
Dobře rozumím zvláštnostem a vnitřním procesům kreativních a vysoce citlivých lidí a chci se s vámi podělit o krásu a složitost této cesty.
Bydlím na malém městě u Prahy, mám 4 děti a 2 psy Bruna a Williama. Miluji svou rodinu, svou práci a život, který teď žiju.